Uma pessoa saudável que coma chocolate regularmente e faça algum exercício físico tem uma massa corporal mais baixa do que as outras pessoas que não façam isso.
Segundo um estudo da Universidade da California San Diego, os dados recolhidos entre mais de mil adultos comprovam mais uma vez os benefícios do chocolate para a saúde, para além dos níveis de açúcar e calorias.
Os especialistas não conseguem, no entanto, explicar o porquê do chocolate fazer bem, mas alertaram que não se deve comer em demasia.
No entanto, o estudo mostra que comer chocolate regularmente influencia os valores calculados pelo Índice de Massa Corporal. O IMC revela que as pessoas com números entre 18,6 e 24,9 são consideradas saudáveis.
Entre os inquiridos neste estudo, os que revelaram que comiam chocolate regularmente registaram um número mais baixo nas contas do IMC, que faz o cálculo entre a altura e o peso da pessoa.
Comer chocolate reduz o índice de massa corporal
- Redação
- AC
- 27 mar 2012, 15:26
Estudo revela que comer chocolate regularmente é benéfico para a saúde
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