Beba com cabeça: saiba como aqui - TVI

Beba com cabeça: saiba como aqui

Álcool [arquivo]

Acabe com os mitos sobre álcool e faça uma simulação para saber se bebeu mais do que devia

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Depois do «100% Cool», surge agora o «Beba com Cabeça». O site revela qual o consumo responsável de álcool, numa simulação online, e dá ainda a conhecer os efeitos do álcool no corpo.

Lançado esta quinta-feira Associação Nacional de Empresas de Bebidas Espirituosas (ANEBE), «Beba Com Cabeça» oferece dicas sobre as atitudes correctas a ter face ao álcool e desmistifica alguns dos mitos urbanos associados ao consumo de bebidas.

Sabia que, por exemplo, a quantidade de álcool ingerida é mais ou menos igual independentemente da bebida onde se encontra? Uma cerveja (22 cl=8,8 g de álcool) corresponde a um cálice de vinho (12cl = 11,5 gramas de álcool), a um whisky (3cl = 9,6 g de álcool) ou a um gin tónico (3cl de gin misturado com água tónica = 9 gramas de álcool).

Mas há mais: sabia que é impossível acelerar a eliminação do álcool ingerido com métodos mais ou menos «ortodoxos», explica a nota enviada à redacção. «O organismo elimina em média, 0,10g/l de álcool no sangue por hora e não há forma de acelerar isto».

Se acha que sabe tudo sobre a matéria, pode ainda testar os seus conhecimentos num questionário online.

Simulador: «Bebi muito?»

A novidade deste site é um simulador que ajuda a verificar o tipo de consumo realizado ou calcular a quantidade álcool através do número de bebidas ingeridas.

Com o simulador, e em função do sexo do utilizar e das bebidas e quantidade consumido, é indicado o número de unidades a que correspondeu esse consumo, permitindo conhecer se o mesmo se trata de um consumo responsável e moderado.

A iniciativa é da ANEBE, que desde 2002 promove a campanha de prevenção rodoviária «100%Cool», e tem como objectivo reforçar a promoção do consumo responsável de bebidas alcoólicas e alertar os jovens para os riscos da ingestão exagerada de álcool. A ANEBE quer explicar aos consumidores que não existe «bom ou mau álcool, mas sim comportamentos responsáveis ou irresponsáveis», pode ler-se numa nota enviada à redacção.

O projecto, já implementado em diversos países europeus, conta o envolvimento de algumas empresas, o apoio da ANEBE e do European Forum for Responsible Drinking (EFRD).
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