Muito frio: veja as temperaturas e as recomendações

Muito frio, com o fim de semana à porta. As temperaturas mínimas poderão baixar consideravelmente entre esta sexta-feira e sábado. Todo o país vai ser afetado por uma massa de ar frio vinda do norte da Europa.

«O IPMA prevê para hoje e amanhã [sábado] uma descida da temperatura mínima que pode chegar aos seis graus, dependendo da região do país. Nas regiões do interior norte e centro podem ser mais baixas»

A advertência surge pela voz do meteorologista do Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA), Bruno Café, em declarações à Lusa, indicando, no entanto, que «as temperaturas são normais para esta altura do ano».

Já as temperaturas máximas «não vão sofrer grandes alterações, rondando na generalidade do território do continente 12 a 15 graus, podendo ser um bocadinho mais baixas nas regiões do interior norte e centro».

Por causa do frio, o INEM emitiu logo na quinta-feira um conjunto de alertas sobre os cuidados a ter com o frio, avisando pode causar «riscos sérios ou letais para a saúde».

Mesmo dentro de casa, o INEM avisa que é necessário ter cuidados na utilização de lareiras e outros sistemas de aquecimento, uma vez que aumenta o risco de incêndio e de intoxicação por monóxido de carbono. Perante estes sinais, deve procurar-se ajuda médica ou ligar o 112 em caso de emergência, além de procurar aquecer a pessoa.

As autoridades de saúde emitiram ainda um alerta, publicado no Portal da Saúde, com recomendações práticas para enfrentar as vagas de frio intenso. Entre elas:

- Cobrir a cabeça e proteger as mãos
- Consumir bebidas e refeições quentes
- Manter-se ativo
- Tentar manter uma temperatura interior a rondar os 20 graus
- Vedar bem janelas e portas 

Esta sexta-feira, no continente, ocorrerão períodos de céu muito nublado, diminuindo gradualmente de nebulosidade a partir do início da tarde. Há a possibilidade de ocorrência de aguaceiros no litoral oeste a sul do Cabo Mondego até ao início da tarde e vento em geral fraco o quadrante norte, soprando temporariamente moderado nas terras altas e no litoral a norte do Cabo Raso.

«Estão também previstas neblinas ou nevoeiro matinal, em especial nas regiões do interior, formação de geada, em especial no interior norte e centro. No sábado, já estamos a prever céu limpo, com menos nebulosidade, vento fraco a moderado a forte nas terras altas e pequena descida da temperatura mínima, em especial nas regiões do litoral centro e sul»

Para domingo, a previsão aponta para céu pouco nublado ou limpo e vento em geral fraco do quadrante norte, soprando temporariamente moderado no litoral oeste durante a tarde e moderado a forte nas terras altas, neblina ou nevoeiro matinal e formação de geada, em especial nas regiões do interior.