Mas afinal o que é a psicoterapia? É uma especialização adquirida por alguns profissionais de saúde, como psicólogos, médicos e até enfermeiros.
As competências específicas em psicoterapia são adquiridas através de diferentes tipos de programas formativos, depois de uma formação base na área da saúde.
Mas a verdade é que em Portugal a psicoterapia não está regulamentada e isso pode colocar em risco a saúde mental dos doentes que, mal informados, recorrem a ajuda não qualificada.