O "personal trainer das estrelas" ensina a ficar em forma em 28 dias

"Fique em forma em 28 dias" - o desafio é lançado por Nilton Bala, um treinador pessoal conhecido por trabalhar com várias figuras públicas O personal trainer das estrelas, como também lhe chamam, garante que com os exercicios certos, uma alimentação saudavel e descanso é possível ficar em forma em menos de um mês.

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